本人87年的，跟老公13年結婚，包熱備孕當時不想要寶寶，敷肚想條件好了再要。粗鹽成功今年年初就商量計劃備孕，包熱備孕買了排卵試紙每月都能測到強陽，敷肚可姨媽每月準時報到，粗鹽成功這樣過了幾個月，包熱備孕就想著要不中醫調理一下，敷肚就去老家找了中醫開了兩次藥，粗鹽成功主要是包熱備孕治宮寒的，確實是敷肚起到調理作用了，但是粗鹽成功還是沒懷上。那種沮喪感真是包熱備孕太難受了，然后9月我又去了醫院做了全面檢查，敷肚當時為了避免人多排隊，去的私立醫院，各種檢查，各種費用，其他都沒問題，最后就檢查輸卵管，做了造影，很痛，結果片子是一邊不通一邊通而不暢，當時醫生就直接說，你這個必須做手術，沒有其他辦法，叫我馬上就做，她應該是為了抓收入。

　　我當時想做手術的話我要去公立醫院做，于是又去了三甲公立醫院，醫生說本月做了造影，下個月才做手術，十月月經完了后我就去醫院了，交了1萬辦理了入院，大醫院人多，等了一天，到晚上的時候，主治醫生我才見到面，過程很曲折，之前的報告她不看，說不確診，讓我自己選擇，可以做手術，也可以再試幾個月，等到備孕一年還沒懷再去做不遲，然后又說你這個有幾率懷上，但是幾率幾乎為0，還容易宮外孕，我當時的心情啊，無助想哭，但是我忍了，想著醫生態度也不好，人有多，連床位都沒有，住的是加床，身都翻不了，第二天我就去辦了出院手續，不做這痛苦的手術了。

　　偶然一次我一姐妹問起我這事，我就跟她傾述了，說實在不行，就過兩個月去做手術，她就給我推薦了一個中醫，說可以去看看，她之前調經是在那里看的，一天只看30個病人。我就抱著試一試的態度周末就去了，那看中醫給我把了脈，我給他說了我的情況，給他看了我之前檢查的那些報告，他很肯定的說，不要相信醫院說的去做手術，傷害大，你什么問題都沒有，很正常，就是肝氣郁結，容易郁悶，導致血液凝滯，你要放寬心。我覺得他說得也很對，然后他就給我開了6副藥，喊我自己回去熬，不要在藥店熬，還開了西洋參，叫我早上蒸雞蛋空腹吃，于是我就按照他說的去做了，期間我自己在網上買了粗鹽熱敷小肚子，六副藥吃完后，我又去那里看，他又給我開了六副藥，說吃完后再去一次，我吃到第五副的時候就是11、11.瘋狂造人軟件顯示排卵日，我測了試紙，強陽，于是安排了同房，12號試紙轉弱，當天晚上又安排了一次，最后那副藥我也沒吃了，想著說過段時間再說，那之后我也沒想著抱什么希望，結果27本是姨媽來的日子，我還提前墊了姨媽巾，怕上班時來，結果沒來，第二天又墊，還是沒來，第三天我就測了一下，居然有傳說中的灰印，再后幾天就不斷加深了，昨天去醫院官方已確定懷孕了，現在想想都有點不敢相信，幸福來的太突然了。

　　希望能鼓勵到備孕的姐妹們，以下幾點或許有參考作用。

　　1.我是子宮后位，之前同房后我都是把屁股抬起來，墊起來，這次我是同房后就趴著睡。

　　2.后面這個中醫給我開的藥我覺得很有效果，吃碗期間我有時會覺得兩邊腹部會有針刺的感覺，第一次藥吃的時候，每天都會拉肚子，有人說是在排毒.

　　3.我在網上買的粗鹽艾草熱敷肚子，我基本一個星期每天都會熱敷1，2次，敷完后很舒服，暖暖的

　　我也不知道到底是什么原因，就這樣懷上了，感謝一切，感謝幫助陪伴我的人，感謝觀音菩薩，

　　姐妹們，加油

　　備孕是一個長期且困難的過程，特別對于女人來說，更是一個具有挑戰的階段，不僅在身體上會有很多的問題需要面對，在心理上更是壓力重重，在備孕期間很多女性會出現腹痛或是腹部不適的情況，很多人都有疑問，遇到該種情況，備孕期間敷粗鹽行嗎?

　　備孕期間使用粗鹽進行熱敷是可以的，熱敷粗鹽不僅能有效的幫助女性在生理期進行止痛，還可以在一定程度上可以幫助改善子宮內和盆腔的病癥以及炎癥，敷粗鹽不僅不會對身體產生副作用，還是一種可以治療女性疾病的健康物理方法。

　　首先，粗鹽在加熱后可以在一定時間內保暖，可以調理女性手腳冰涼以及宮寒等身體方面不適的情況，可以活血化瘀。

　　其次，熱敷粗鹽可以幫助卵泡的成熟和順利排卵，也可以幫助卵子順利與精子結合，也可以保持子宮的溫度，為受精卵提供合適的發育環境。

　　最后，備孕是一個復雜且艱辛的過程，每一個孕媽都不可著急，保持愉快的心情，適當的補充營養以及注意增加一些運動，可以適當嘗試一些較好的物理調理方式，幫助更快的達成懷孕的愿望。

　　度過了新婚燕爾的蜜月期，很多小兩口陸續把“造人計劃”搬上了日程。大家都知道備孕要吃葉酸，要積極鍛煉，戒煙戒酒……但還有一件事，如果能經常做，也會對備孕大有裨益。

　　這件事就是——粗鹽熱敷。

　　什么是粗鹽熱敷呢?

　　中醫有“溫則通，通則不痛”的說法，意思就是將熱的東西敷在不適部位，可以緩解或消除疼痛。

　　熱敷，在中醫上又稱為“熨”，有行氣活血、祛風散寒等功效。而粗鹽熱敷通常會把顆粒均勻純凈度高的粗鹽和其他一些中藥材一塊裝入粗布制藥袋，通過把熱敷袋加熱到30°C~80°C，敷在腹部30~90分鐘，不僅能加速局部肌膚的血液循環，還能使肌肉放松，同時熱鹽的滲透性還能將熱氣導入到體內，達到驅寒消炎、緩解疼痛的目的。

　　除此之外，粗鹽熱敷還能刺激活躍網狀內皮系統的吞噬能力，加強局部抵抗力，改善局部營養，促進機體各種物質的新陳代謝，從而對宮寒、婦科炎癥、輸卵管堵塞等都有很好的緩解和改善。

　　而且，溫熱的粗鹽熱敷，在秋冬時節尤其適用。

　　那么，粗鹽熱敷對備孕具體有哪些好處呢?

　　調節痛經，緩解婦科炎癥

　　很多人來大姨媽時，都會感到小腹不太舒服，使用了暖寶寶或者暖貼后，情況就有了明顯的好轉。粗鹽熱敷也有這個功效，而且在此基礎上，通過加熱粗鹽和中藥材，還能釋放出一些外敷的藥效，起到一定的穴位按摩功效。

　　添加小茴香熱敷能補腎

　　其實粗鹽熱敷，除了對于女性來說有諸多好處，男性使用也會對身體有好處。使用加入了小茴香的粗鹽包熱敷肚臍，因為鹽入腎經，能補腎養陰，而小茴香性溫，能通竅。兩者疊加，可以起到調補陰液，促進陰陽平衡的作用。下午5~7點這個時間段熱敷最佳，因為此時腎經當令。

　　不過，粗鹽熱敷雖然功效多，但也要注意一些細節，才能真正發揮出粗鹽熱敷的功效。

　　首先，是要選擇大顆粒的粗鹽，因為大顆粒的粗鹽之間空隙大，有利于熱氣的滲透和傳導。其次，由于鹽本身容易吸水，所以在熱敷之前，一定要充分加熱到粗鹽中的水分完全蒸發干凈，以免適得其反，讓潮氣侵入體內。在熱敷開始前，必須先試好溫度，在熱敷袋和皮膚之間，最好墊上一條毛巾。如果熱敷過后肚皮有紅印、發癢等癥狀，最好將溫度降低，以免燙傷。熱敷時長，一般以30分鐘左右為宜。在熱敷的過程中，可以在粗鹽包上方蓋上一層小毯子，避免熱量過快散失。

　　用來熱敷的粗鹽是可以反復利用的，不過因為在熱敷的過程中，粗鹽顆粒也會受熱揮發變小，所以一般反復炒制使用最好別超過3次。