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促排的促排吃蘑過程中女性飲食對卵泡發(fā)育會有影響，很多女性在促排時會避免食用一些影響卵泡發(fā)育的期間食物，不過一些食物的適當(dāng)爭議比較大，有的菇?jīng)]人認(rèn)為促排期間能吃，有的影響認(rèn)為不能吃，蘑菇就是注意重爭議比較大的食物之一，其實(shí)促排期間是烹飪可以吃蘑菇的，只不過要注意烹飪方式。促排吃蘑
蘑菇期間是期間可以吃蘑菇的，蘑菇是適當(dāng)一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物，其中礦物質(zhì)和微量元素豐富，菇?jīng)]能夠補(bǔ)充人體所需的影響營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠幫助卵泡發(fā)育，注意重可以選擇清炒蘑菇或者燉湯食用，烹飪最好不要放太多辣椒，促排吃蘑否則容易刺激卵泡，導(dǎo)致卵泡提前破裂，最終會促排失敗。
生殖醫(yī)生指出，除了促排卵藥物對促排卵起作用外，起居飲食也發(fā)揮了積極的作用，在促排期間女性可以吃一些提高卵子質(zhì)量的食物，促排時很多女性對于能否食用蘑菇也存在比較大的疑惑。
促排的過程中女性可以吃蘑菇，蘑菇是一種低脂、低膽固醇的食物，可以為人體提供蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對于女性促排沒有影響。
蘑菇營養(yǎng)價值豐富，但是吃多了可能會有加重腸胃負(fù)擔(dān)、尿酸水平升高、過敏等不良影響，建議促排的女性不要食用過多。
蘑菇能提高機(jī)體超氧岐化酶，過氧化物酶活性，降低體內(nèi)自由基水平，對于提高女性卵子質(zhì)量有一定幫助，所以促排可以吃蘑菇。
蘑菇中含有一定的嘌呤類物質(zhì)，屬于含有嘌呤量中等的食材，如果吃蘑菇太多，可能會導(dǎo)致尿酸增高，加重高尿酸血癥，誘發(fā)痛風(fēng)，對于做試管的女性來說，痛風(fēng)容易引發(fā)身體不適，會影響試管成功率，所以平時尿酸高的人就不要再食用。
促排期間可以吃蘑菇湯，蘑菇里面含有脂肪，蛋白質(zhì)以及粗纖維等，經(jīng)常食用蘑菇還能增加身體免疫能力，它還具有防止便秘，促進(jìn)排毒的功效，對于做試管的女性來說，食用蘑菇湯能夠減少便秘的情況。
蘑菇具有潤腸道的功效，所以在促排期間腸胃功能不好的女性還是不宜食用的，否則會導(dǎo)致腹瀉的情況，而腹瀉情況嚴(yán)重的話甚至?xí)绊懙铰雅莸陌l(fā)育，所以要根據(jù)自身情況選擇能否食用蘑菇湯。
促排期間可以吃香菇燉雞，雞肉具有益氣養(yǎng)血、滋養(yǎng)補(bǔ)虛，母雞偏于補(bǔ)養(yǎng)陰血，對女性的身體很好，香菇中的有效成分可充分溶解，提高人體吸收率，所以女性在促排期間可以適量食用。
但是香菇燉雞中含有脂肪成分，高血脂人喝了后，香菇雞湯中的脂肪被吸收后，就會使體內(nèi)的膽固醇逐漸增高，因此不建議血脂高的女性在促排期間食用，而且部分人在制作香菇燉雞時還會加入辣椒調(diào)味，容易刺激卵泡，對促排不利。
促排期間女性需要注意的事項(xiàng)很多，飲食就是其中之一，飲食吃得好對于卵泡發(fā)育有幫助，而有一些食物吃了之后可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素的變化，從而影響促排效果，因此在促排卵期間飲食一定要多加注意，有需要的女性可以參考以下這份促排飲食經(jīng)驗(yàn)：
| 芒果 | 菠蘿 | 螃蟹 | 榴蓮 |
| 黃瓜 | 羊肉 | 韭菜 | 西瓜 |
| 蝦 | 木耳 | 西紅柿 | 蘿卜 |
| 香蕉 | 蘑菇 | 西柚 | 牛油果 |
| 黃桃 | 火龍果 | 豆?jié){ | 紅酒 |
| 咖啡 | 冬瓜湯 | 折耳根 | 冰糕 |
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