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發燒其實是大人一種非常常見的疾病，不分春夏秋冬，發燒分鐘但是按摩一般在冬季的天氣比較冷的時候是最容易感冒發燒的，不管是退燒圖解成人還是小孩都是如此。一般體溫超過38.3攝氏度就屬于發燒了，部位這種情況往往就會導致人非常難受，可快嚴重的速退甚至會讓人神志不清。但其實發燒并不一定需要吃藥，大人通過按摩合谷穴、發燒分鐘大椎穴、按摩涌泉穴等部位差不多5分鐘就能夠退燒，退燒圖解大家可以了解一下。部位

超過38.3攝氏度就屬于發燒

方法/步驟

雖然說發燒是非常常見的，但是速退嚴重的發熱其實對于患者的身體還是有很大影響的，因此需要及時到醫院進行就醫，大人這樣才能避免對身體造成傷害。但是如果患者因為種種原因不能夠及時到醫院進行就醫的話，或者不能夠服用藥物退燒的話，其實是可以通過穴位的按摩來幫助退燒的，這種方法的效果也是非常顯著的，并且大人和小孩都是非常適用的。

通過穴位的按摩能夠快速退燒

通過穴位按摩來幫助退燒的方法效果其實是非常好的，不僅見效快而且還不會對人體造成任何傷害，但是有很多人都不知道具體的按摩方法，下面就為大家詳細介紹一下大人發燒按摩5分鐘退燒的方法。

1、按摩合谷穴

按摩合谷穴有退燒的作用

合谷穴的位置在手背上，將五指并攏然后找到拇指和食指之間肌肉的最高點，這個部位就是合谷穴，如果成人出現了發燒的癥狀，那么就可以選擇按摩手背合谷穴來幫助退熱，一般來說使用大拇指的指腹用力的按壓合谷穴一分鐘左右，就能夠達到退燒的效果。

2、頸后大椎穴

大椎穴位于頸部后面的第二個椎骨

大椎穴位于頸部后面的第二個椎骨，低頭的時候摸到頸椎后一個凹陷的地方就是大椎穴，如果出現了發燒、發熱的情況，通過按摩大椎穴或者是在大椎穴進行刮痧的話，都是能夠起到較好的退燒效果的。

3、腳底涌泉穴

按摩涌泉穴能夠幫助退燒

涌泉穴其實就是位于我們的腳底凹陷的位置，如果出現了感冒發燒的情況，使用大拇指按壓涌泉穴1-2分鐘，直到按壓的時候出現非常明顯的酸脹感之后就可以停止了，按摩這個穴位具有非常好的散熱效果，能夠迅速幫助降溫。

以上就是大人發燒按摩5分鐘退燒的具體部位介紹，當然除了按摩以上這三個部位以外，還可以按摩曲池穴、十宣穴等部位，也是能夠起到較好的退燒效果的。但是需要注意的是，在按摩的時候一定要找準部位，注意按摩的手法，最好是找專業的醫生進行按摩，以免安謐不當加重病情。

退燒最好辦法搓手腳心怎么搓

發燒分為低燒和高燒兩種，但其實不管是哪種發燒都會導致人非常難受，而且還有的人會出現反反復復的發燒，這對我們的身體健康有非常大的影響。除了按摩退燒以外，其實通過搓手腳心也是能夠達到比較好的退燒效果的，為了讓發燒的患者能夠更快、更安全的退燒，下面就為大家詳細介紹一下退燒搓手腳心的正確方法。

用酒精、清涼油在手心腳心進行揉搓有較好的退熱效果

• 1取適量的醫用酒精在手掌內，然后在患者的手心、腳心、背心、胸口、胳肢窩等部位進行揉搓，這樣能夠起到輔助降溫的作用；
• 2也可以使用溫水擦拭發燒患者的手心和腳心，這種方法屬于物理降溫，能夠讓熱量在水汽蒸發的時候被帶走，進而起到降溫的效果。

綜上所述就是退燒搓手心腳心的正確方法，有需要的朋友可以詳細了解一下。另外需要注意的是，這種方法僅僅只能夠起到復制治療的作用，并不能夠幫助快速退燒和治愈，如果發燒的情況比較嚴重的話，還是要及時到醫院進行治療的。