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在水一方

3歲寶寶身高體重和身高的正常范圍

時間:2025-07-03 17:07:17 來源:

 女童體重標準(公斤) 女童身高標準(厘米)

  初生 3.2 初生 49.0  1歲 9.0 1歲 74.0  2歲 11.5 2歲 86.0  3歲 13.9 3歲 95.0  4歲 16.0 4歲 103.0  5歲 18.2 5歲 109.0  男童體重標準(公斤) 男童身高標準(厘米)  初生 3.4 初生 50.0  1歲 9.6 1歲 76.0  2歲 12.1 2歲 87.0  3歲 14.3 3歲 96.0  4歲 16.3 4歲 103.0  5歲 18.3 5歲 110.0 體重測試法   體重可以反映寶貝的歲寶身高身體營養狀況,也是寶身最容易得到的營養狀況數據。通過稱一稱便可以得知寶貝的高體營養夠不夠,在家里測試的重和具體方法如下:   1、先按公式推算體重:   ·6個月內體重=出生體重+月齡×600克   ·7-12個月體重=出生體重+月齡×500克   ·2-7歲體重=年齡×2+8(公斤)   2、常范實際測試體重的歲寶身高方法:   ·每次測試時先讓寶貝空腹,并且排去大小便,寶身否則容易與寶貝的高體凈重體重出現誤差。   ·為了避免寶貝受涼,重和測試時可以連衣物和尿布等一同稱重。常范不過,歲寶身高測試完后要減去衣物和尿布的寶身重量,這樣才能夠得到寶貝的高體凈重。   ·在1歲之內要每個月測試一次寶貝的重和體重。如果有條件,常范最好把每次的測試結果記錄在寶貝生長發育曲線上。   通常,通過曲線的走向便可以看出寶貝的體重增長趨勢。如果曲線方向線上表明寶貝營養狀況良好;如果曲線方向水平表明父母要引起注意;如果曲線方向向下表明身體異常,要趕快查出原因。   測試提示:   1、一般情況下,同齡的男孩要比女孩重一些,即使同一性別、同一年齡寶貝之間也會有差異,但體重只要在正常范圍內即是正常。   2、不要簡單地認為寶貝的體重低于平均值就是不正常,而是要連續進行體重測試。只要寶貝的體重按照一定的規律增長即屬于正常。   3、寶貝的體重增長與季節有關。天氣炎熱時胃口較差,睡眠時間短,體重增長要慢一些;冬季寶貝食欲較好,睡眠時間長,體重增加會快一些。   4、如果寶貝的體重增長不符合正常增長規律,則需盡快到醫生那里查找原因。異常原因引起的體重不增,需要進行治療。   5、如果寶貝的體重超過同齡、同性別寶貝體重的20%為肥胖,大多是因過食而又缺少活動引起,少數是由內分泌和腦部疾病所致。   身長測試法   身長也是反映寶貝生長發育速度的重要指標,很容易通過測試得到數據,在家里測試的具體方法如下:   1、通過增長規律推算出身長:   ·出生第1年:第1年里長得最快。   ·出生時——平均身長約50厘米;   ·1-6個月內——每個月平均增長2.5厘米;   ·7-12個月內每個月平均長1.5厘米;   ·周歲時:比出生時增長25厘米,大約是出生時的1.5倍。   ·出生第2年后:從第2年開始增長速度減慢,全年僅僅增長10-12厘米。   ·2-7歲身長=年齡×5+75(厘米)。   2、實際測試身長的方法:   ·每次測試時要脫去寶貝的鞋、帽、襪子。   ·測試最好安排在上午,午后可能會因疲勞而使脊柱受壓,測試的數據要比上午低,不夠準確。   ·可以讓寶貝躺在桌子上測試。測試時把桌子緊靠墻壁,桌子外緣放置一個軟尺,刻度讀到0.1厘米。讓寶貝的頭頂靠在墻上,頭部有一個人兩手扶定。測試者一只手按住寶貝的膝關節并使其伸直,另一只手拿一個光滑的木板使寶貝雙腳平踏,然后讀取軟尺刻度,讀到0.1厘米。   測試提示:   1、在12歲前,同齡男孩要比女孩高,但到了青春發育前期女孩發育較快,這時女孩又比同齡男孩高,到青春期結束男孩再次比同齡女孩高。   2、寶貝身長的增長也受季節影響,一般來講春夏季節長得較快,秋冬季節增長的速度要慢一些。   3、寶貝的頭、軀干、下肢的比例在不同年齡階段會不一樣,年齡越小頭部和上半身的比例越大。隨著年齡增長,下半身的增長速度快于上半身。   4、導致寶貝身材矮小有多種原因,如遺傳因素、營養不良,尤其是1-2歲內營養攝取不足,對身長影響較大)等。

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