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病友提問：

我和我老公結婚很多年了，取卵但是天后一直沒有孩子，我們商量之后決定去醫院做試管，時卷現在距離取卵也已經過了5天了，腹運每天我都比較小心，取卵最近很想運動一下，天后不想總是時卷休息，想在家里做半個小時卷腹運動，腹運請問可以做嗎？

健康顧問解答：

取卵5天后最好以休閑為主，取卵所以不可以做半小時卷腹運動，天后最好取卵一周以上再進行運動，時卷因為卵巢取卵后做運動可能會引起卵巢扭曲，腹運導致卵巢過度刺激綜合癥的取卵發生，可能會出現惡心，天后嘔吐，時卷腹脹等癥狀，所以術后需要注意適當的休息，避免進行劇烈運動。

如果女性的身體素質比較好，而且取卵的過程比較順利，在術后也特別注意平時的護理，取卵5天后不建議做劇烈的卷腹運動，否則會導致卵巢出現扭轉，防止取卵失敗，避免可能造成的危害，下面說說為什么取卵5天后不可以做卷腹運動：

1. 1. 卵巢扭轉：在做完取卵手術之后卵巢的體積會出現明顯的增大，而且還會出現腹部不適的癥狀，劇烈運動會導致卵巢出現扭轉；
2. 2. 陰道出血：在取卵時陰道壁上一定會有一個穿刺點，進行取卵手術后盡量不要劇烈運動，劇烈運動出血點會再發生出血，導致陰道有出血的現象；
3. 3. 卵巢過度刺激綜合癥：取卵以后還有激素水平的大波動，還可能出現取卵以后的卵巢過度刺激綜合征，不適合術后馬上劇烈運動。

取完卵以后一定要多注意休息，保證充足睡眠，以免導致局部充血或者出血的現象，有些女性會出現輕微的腹部疼痛癥狀，平時可以對腹部進行熱敷，緩解不適癥狀，需要等到體質完全恢復之后才可以恢復正常的運動，可以正常生活。